2016年1月31日日曜日

大阪国際女子マラソン

佐藤です。
今日は風もなく暖かさも感じれる陽気の中、大阪では大阪国際女子マラソンが開催中です。
そんな日曜日ですが、トライフォース大阪では、思い思いの時間を過ごせるフリーマットの時間でした。

試合前の吉田さんと試合の無い吉田さんが激しく攻防を繰り広げたり、みんなで川本先生を捕まえ指導を受けたりしてみんな充実した時間を過ごしていました。






時刻:

2016年1月30日土曜日

２月のカリキュラム予定表



ベーシック (Basic)

　１日～　L11 Half guard (bottom)
　７日～　L12 Mount position 2
１４日～　L13 Closed guard 2
２１日～　L14 Guard pass 2
時刻:

2016年1月29日金曜日

大阪は朝から雨でした

川本です。

今日は寒い上に、雨まで激しく降ってましたが、道場には誰かが練習に来ます。
今日は練習に来られた会員さんだけでなく、見学者の方も来られました。
練習が始まる１０分前は、今日は人が少ないかなあと思いますが、始まるといつも通りの人数が集まります。
池袋や新宿道場はどうなのか気になります！


時刻:

2016年1月28日木曜日

本日木曜日は休館日です

本日木曜日は休館日です。


黒帯になってはじめて早川総代表と二人で撮った写真です。




時刻:

2016年1月27日水曜日

黒帯の授与式と次の日

川本です。
昨日は帯の授与式で、早川総代表から黒帯を頂きました。

早川先生はじめご指導いただいた方、今まで練習していただいた方、仕事で関わってくれた方、奥さん、私に関わる全ての人のおかげで黒帯になれました。
１９年ほど柔術をしているのですが、改めて柔術していてよかったなあとしみじみ思っています。
本当にありがとうございました。
黒帯をもらってからが、指導者として新しいスタートです！私も４６歳ですが、年齢に負けないでどんどん練習して、トライフォース大阪を大きくして素敵な仲間を増やしていきたいと思っています！

早川先生とのスパーリング７分間は、本当に気持ちが入ったスパーリングでした。
ますます頑張るぞと気持ちを新たにした７分間でした。

そして今日もいつものように練習が始まりました！
こういう毎日の積み重ねでみんな強くなるんですね！
未来の黒帯をこの道場から生み出したいと思います！





時刻:

2016年1月25日月曜日

大阪名物!!英会話クラス

佐藤です。


大阪は雪は降りませんでしたが、とても寒い一日でした。


今日はダニエル先生の“英会話柔術”です。

テクニックは基本英語で行われ、体も頭も鍛えられる一石二鳥なクラスになっています。

ただ、見守る姿は日本人のようです。






明日は川本先生の黒帯授与式です。黒帯の授与式は僕にとっても初めてなので楽しみです。

授与式はいつもの平日と同じ８時からになります。









時刻:

2016年1月24日日曜日

眼差し

佐藤です。


日曜クラスも、安定して人数が集まるようになりました。

人が集まることで、いい練習が出来てます。

先輩たちを見つめる新会員さんの眼差しからは、強くなりたい気持ちが伝わってきます。








時刻:

2016年1月23日土曜日

新入会員さん

川本です。


新入会員の土取さんです。吉田さんと技の打ち込みをしています。
青帯を取られてすぐにケガでしばらくお休みされていたそうで、治ったのでまた柔術をしたいとトライフォース大阪に入ってくれました。
やはり柔術は中毒になるんですね。
久しぶりなのに、すごくキレのある動きをされています！



時刻:

２月１４日 無料体験会のお知らせ


今月の無料体験会の開催日のお知らせです！

日程：２月１４日
時間：１１：３０～１２：３０

トライフォースでは毎月１回無料体験会を実施しています。

この無料体験会では、通常カリキュラムをお休みして、体験者向けの特別プログラムでレッスンを行います。

体験会に参加するメリットは以下の通りです。

・ ブラジリアン柔術の概念や特徴的な技術がよく分かる。
・ 運動強度の低い安全なメニューが組まれている。
・ 体験入門者が自分の他にもいる安心感がある。
・ 道衣の割引クーポン券がもらえる。

レッスンプログラムは以下の通りです。

１．マウントポジションからの逃げ方（ロールエスケープ）
２．ガードポジションからの絞め技（クロスチョーク）
３．ガードポジションからの返し技（シザースイープ）
４．マウントポジションからの関節技（ストレートアームロック）
５．バックからの絞め技（リアネイキッドチョーク）

体力トレーニングは行いませんので、どなた様にも安心してご参加頂くことが出来ます。

お申し込みはこちらのフォームからお願い致します。


メンバーのみなさんの参加も大歓迎です！




時刻:

2016年1月22日金曜日

年齢差２０歳以上

川本です。
下になってる清水さんが、上のポジションにいる川端さんに向かって、ちゃんと極めろと言ってる写真です。
その年齢差は２０歳以上！
この写真は技の練習の風景ですが、普段は普通にスパーリングをしています。
道場にいる時は誰に対してもあまり年齢差を感じないですね。
柔術のいいところです。



時刻:

2016年1月21日木曜日

本日木曜日は休館日です

本日木曜日は休館日です。

加藤さんの腕十字のコツを見て盗もうとしている吉田さんです。



時刻:

2016年1月20日水曜日

久しぶりに

川本です。
写真で下になっているのは、２ヶ月ぶりに練習に来た金本くん。
２ヶ月ぶりに来ても、本人もみんなの対応も何も変わらないので、あまり久しぶりという気がしません。
ただ、体力は落ちているので、いつもより疲れてましたね。
また練習して頑張りましょう！




時刻:

2016年1月19日火曜日

ベーシッククラス

川本です。

今日は日本全国寒い夜ですが、道場にはたくさん集まってくれました。
みなさん基本が大事だと認識されているんでしょう、大阪道場ではベーシッククラスが一番出席率が良いような気がします。
練習の後、汗をしっかり拭いて風邪を引かないようにしてください！



時刻:

2016年1月18日月曜日

絡まった足

川本です。
ハーフガードまでいった日置さんですが、ここからがなかなか抜けない。
高橋さんもそうそう抜かせる訳にはいかないから、いろいろ仕掛けてきます。
ここから見応えのある力のこもった攻防が続きました。
外はずいぶん寒いですが、道場の中は熱いです！



時刻:

2016年1月17日日曜日

佐藤さんの新年初日

川本です。

長期出張から佐藤さんが帰ってきました。大阪には新年初登場です。
動きは全くなまっていません。みしろ良くなっています！
新宿道場で相当練習してきたようですね。
佐藤さんの相手をしている吉田さんは金曜土曜日曜と練習をしているので、少し疲れ気味のように見えますが、明日のお仕事がんばってください！



時刻:

2016年1月16日土曜日

自動販売機

川本です。


 トライフォース大阪内に自販機が設置されています。
昨日からホットも飲めるようになりました。

 さて、ゴミ箱ですが、TF内の自販機で買われたペットボトルは潰して入れるようにご協力お願いします。
持ち込まれたものは、持ち帰られるようご協力ください。
★次回の無料体験会のお知らせ！


時刻:

2016年1月15日金曜日

フリーマット

川本です。

本日入会された林さんに色々レクチャーする吉田さんです。
もちろんレッスンは皆さんしっかり受けるのですが、フリーマットでお互いに色々考えて教え合うので、皆さんすぐに上達されます。
壁にいるのは、２月の試合に出ることを決めたイムさんです！



時刻:

2016年1月14日木曜日

本日木曜日は休館日です

本日木曜日は休館日です。

服部さんのマウントからチョークを仕掛ける寸前の様子です。




時刻:

2016年1月13日水曜日

鉄人加藤

川本です。


何本も連続でスパーをした後に、みんながぐったりしている横で、まだまだ足りないと腹筋をする加藤さん。
大阪の鉄人ですね。
ダニエル先生が人間じゃないと言ってましたが、その通りかもしれません。

時刻:

2016年1月12日火曜日

テイクダウン

川本です。

トライフォースのベーシッククラス（全３０回）にはテイクダウンのレッスンは２回あります。
柔術の試合は立った状態から始まるので、テイクダウンは非常に重要なレッスンです。
重要さが分かっているので、皆さんレッスンの後のフリーマットで練習を重ねています。
普段の積み重ねが試合に出るので、頑張って続けてください！


時刻:

2016年1月11日月曜日

本日祝日は休館日です

川本です。


本日は休館日です。お気をつけください。
写真は忘年会で誕生日のお祝いをされている中嶋さんです！
今日は仕事と練習の疲れを癒してください。





時刻:

2016年1月10日日曜日

無料体験会

川本です。

本日は無料体験会を行いました。
トライフォースでは毎月１回無料体験会を実施しています。

この無料体験会では、体験者向けの特別プログラムでレッスンを行っています。

体力トレーニングは行いませんので、みなさん安心してご参加して頂くことが出来ました。

今日も、終了後に入会された方や、近日中に入会するとおっしゃってくれた方などがおられて、参加された皆さんに楽しんでもらえたと思います。

毎月開催していますので、ブラジリアン柔術に興味のある方はぜひ一度参加してみてください。

時刻:

2016年1月9日土曜日

えべっさん

川本です。

土日祝日とこの3連休で、大阪近郊ではみなさん戎神社に行って、福娘に笹の飾り付けをしてもらうという人が多いのではないでしょうか。
そういう土曜日に相変わらず練習しています。
打ち込み練習をしている写真のお二人の出身は関西ではないので、観光がてら戎神社に行かれたら面白いと思います。
でも、練習に来てから行っても間に合いますね！


時刻:

2016年1月8日金曜日

オーバー３０

川本です。
レッスンが終わり、フリーマットになると、明日も用事のある方は帰られたりするのですが、今日は気がついたら残っているのは皆さん全員３０歳以上！
金曜の夜にお酒を飲みに行かないで、健全に楽しく大人の社交場として道場を活用されています！


時刻:

2016年1月7日木曜日

本日木曜日は休館日です

本日木曜日は休館日となっております。
スパーリングの後で、汗をぬぐう、会員番号１番の日置さんです。
会員の皆さんは今日は仕事に勉強に遊びに頑張ってください。


時刻:

2016年1月6日水曜日

関西オープン

川本です。
関西オープン大会が２月２８日に決まりました。
その大会に向けてかどうかはわかりませんが、オープンマットが終わっても、技の習得に余念のない二人です。

時刻:

2016年1月5日火曜日

定期試験

川本です。
青木くんは学生なので、もうすぐある定期試験の勉強の合間に来てくれています。
冬休みは友達同士で温泉に行ったりして楽しかったようですが、今からは勉強です！
でも、息抜きに練習には来てくれるとは思います！

時刻:

2016年1月4日月曜日

稽古始め

川本です。
新年から皆さん一生懸命練習されています。
ダニエル先生もイギリスから日本に戻ってきて顔を出してくれました！
今日帰ってきたばかりなので、すぐに帰られましたが、練習を盛り上げてくれました。

今年もみんなでトライフォース大阪を盛り上げていきたいと思います！

時刻:

最大３２，４００円が無料 大阪@入会キャンペーン


トライフォース大阪では、リニューアルオープンを記念致しまして、入会キャンペーンを実施します。

１月１日～１月末日の期間にご入会頂いた皆様は、入会金＋月会費２ヶ月分で、

最大３２，４００円が無料になります。

柔術衣はトライフォース公式柔術衣をご購入下さい（１０，６００円～）。


NEWアカデミー内観



【所在地】
住所： 大阪府大阪市中央区南本町2-4-16デビスビル5階
電話： 070-5344-6055
Email: info@triforce-bjj.com

【アクセス】
地下鉄御堂筋線 本町駅３番もしくは７番出口から徒歩5分
地下鉄堺筋線 堺筋本町駅１５番出口から徒歩4分


時刻:

2016年1月1日金曜日

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

今年も明るく楽しく練習していきましょう！
稽古始めは１月４日です。よろしくお願いします。

川本

時刻: