2016年9月30日金曜日

柔術のルール8

柔術を始めた当初は、帯色がどのように変化していくかわからないと思います。
トライフォースでは柔術の帯色は、「経験」「実力」「技術」の3つの項目で評価され、
白帯→青帯→紫帯→茶帯→黒帯　と変化していきます。


自分の中で目標をおいて、みなさんそれぞれのペースで現在の帯から次の帯色を目指していきたいですね！

川端

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時刻:

2016年9月29日木曜日

芝本先生クラス後

芝本先生にどんなテクニックを教わったのかを、来れなかったみなさんは、クラスに参加した人達に聞いてまわっていました。
芝本先生特別クラスのテクニックをみなさん反復練習し、これから自分の技のひとつとして使っていきたいですよね。

また次回の開催をみなさんすでに楽しみにしています！

川端

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時刻:

2016年9月28日水曜日

欠席した二人


川本です。
今回の芝本先生の特別クラスは動画を撮るのに夢中でそれほど写真を撮れなかったのが残念です。
とは言いながら、何枚かは撮りましたので、特別クラスに参加された方はアルバムにしたので見て下さい。

 20160925 芝本幸司先生特別クラス

ちなみに芝本先生の本を大推薦してる二人は仕事と家庭の用事で特別クラスに出席していません！



時刻:

2016年9月27日火曜日

特別クラス効果


川本です。
日曜日の芝本先生の特別クラスが終わってから１回目の練習でした。
早速下から、芝本先生に教えて頂いた技を使おうとする人もいて、特別クラス効果を感じました。
当たり前ですが、いきなり、芝本先生のような動きはできないですが、使ってみることが大事です。
みんなでどんどん練習していきましょう！

時刻:

2016年9月26日月曜日

本日月曜日は休館日です


本日月曜日は休館日です。
昨日の特別クラスで、家族旅行の途中に抜けて参加してくれた杉村先生です。
参加していただきありがとうございました！

時刻:

2016年9月25日日曜日

芝本先生特別クラス


川本です。

本日は皆さん、待ちに待った芝本先生の特別クラスでした。
本当に充実した楽しい時間でした。
世界の最前線で使われている技を色々披露してくださり、皆さん目がキラキラしていましたね！
またいつでもお待ちしています。
私達もドンドン東京に行って新宿池袋に行って練習しましょう！

時刻:

2016年9月24日土曜日

いよいよ明日は芝本先生の特別クラス


川本です。
明日はいよいよ１３：３０から芝本先生の特別クラスです。
昨日格闘技マニアと紹介された池東くんも特別クラスに備えて練習です。
明日お時間のある会員さんは是非とも参加して下さい！
私も久しぶりの芝本先生のクラス楽しみにしています！

時刻:

2016年9月23日金曜日

格闘技マニア



格闘技マニアの池東君。
トライフォース大阪の若き精鋭の1人です。

無限の体力は尽きることはありません。
毎回、最後まで残って練習し、技練のパートナーもいつも快く引き受けてくれます。

池東(イケトウ)君は名前が長いので、最近はみんなからアズマ君と呼ばれています。

川端


時刻:

2016年9月21日水曜日

本日祝日は休館日です。


本日祝日は休館日です。
ブラジルからの旅行中に練習に来てくれたマルコさんを囲んでの写真です。
加藤さんはブラジル修行中のときに、マルコさんに大変お世話になったそうです。
柔術を続けていたら、仲間とはいつかは再会出来るんですよね。

時刻:

ショーンさん再び


再びショーンが来てくれました。
東京に行ってから、オーストラリアに帰ってしまうそうです。

大阪に滞在中は、何回もトライフォース大阪に来てくれました。
本当にうれしいですね。

また来年必ず来ると仰ってくれました。１年後、スパーリングできるのを楽しみにしています！

Please come and spend time here again!!

川端


時刻:

１０月２日無料体験会のお知らせ


１０月の無料体験会の開催日のお知らせです！

日程：１０月２日（日）
時間：１１：３０～１２：３０

トライフォースでは毎月１回無料体験会を実施しています。

この無料体験会では、通常カリキュラムをお休みして、体験者向けの特別プログラムでレッスンを行います。

体験会に参加するメリットは以下の通りです。

・ ブラジリアン柔術の概念や特徴的な技術がよく分かる。
・ 運動強度の低い安全なメニューが組まれている。
・ 体験入門者が自分の他にもいる安心感がある。
・ 道衣の割引クーポン券がもらえる。

レッスンプログラムは以下の通りです。

１．マウントポジションからの逃げ方（ロールエスケープ）
２．ガードポジションからの絞め技（クロスチョーク）
３．ガードポジションからの返し技（シザースイープ）
４．マウントポジションからの関節技（ストレートアームロック）
５．バックからの絞め技（リアネイキッドチョーク）

体力トレーニングは行いませんので、どなた様にも安心してご参加頂くことが出来ます。

お申し込みはこちらのフォームからお願い致します。

メンバーのみなさんの参加も大歓迎です！
時刻:
ラベル:

2016年9月20日火曜日

台風でも

今日は、大阪でも台風の影響を受け、ものすごい風と雨が吹き荒れていました。
そんな中でも、練習に来られるみなさんです。
今日もみなさんそれぞれの技術を磨き続けます。

足もとには、気をつけて帰ってくださいね。

川端


時刻:

2016年9月19日月曜日

BADBOY道衣


ダニエル先生！よく似合っています！
本人も体にピッタリだと好評です！
BADBOY道衣の注文は各インストラクターかスタッフまでお願いします。



時刻:

2016年9月18日日曜日

あわよくばの岩城さん


佐藤です。





本日は、新宿から岩城さんと先日に引き続きショーンさんが出稽古に来てくださいました。

岩城さん含めてですが、新宿所属の頃お世話になった方々が来てくれる事は本当にうれしくありがたいことです。

また、ショーンさんもやわらかい動きで、今日も一時間半休まずスパーをされていました。
来週も来て下さるようなので楽しみです。

さて、来週９月２５日（日）は１３：３０から芝本幸司先生の特別クラスです。
開館時間にはお気お付け下さい。

さらに、明日の祝日もフリーマット１０：３０〜１２：００開催しています。




時刻:

2016年9月17日土曜日

出稽古 from Australia

オーストラリアから、出稽古に来てくれたショーンさんです。
先日東京で行われたアジアオープンに参加されたそうです。
とても柔らかい動きで、休憩することなくスパーリングを続けていました。

柔術を通して、世界中の人と知り合えるのも、柔術の魅力のひとつですね！

川端


時刻:

2016年9月16日金曜日

９月１９日（月）のフリーマットのお知らせ


本来、祝日の９月１９日（月）は休館日ですが特別にフリーマットを開催します。
時間は

１０：３０〜１２：００


です。
時間のある人は練習に来て下さい。

川本

時刻:

2016年9月15日木曜日

トップ and ボトム

仕切りマットを持ち、スパーリングを見つめる吉田三兄弟の長男、マサキさん。

吉田さんのトップからのアタックのプレッシャーは、物凄いです。最近では、ボトムからの足関節を練習されています。
トップからもボトムからもバランスよく鍛えていきたいですね。

川端


時刻:

2016年9月14日水曜日

忘れ物（９／１４）


画像は今週の忘れ物です。

更衣室の忘れ物BOXで１週間保管しています。

持ち主は回収、もしくはご連絡下さい！

g4system@gmail.com 川本

時刻:

2016年9月13日火曜日

柔術のルール7


柔術を始めて間もない頃は、誤って反則技を気づかないうちにかけてしまっていることがあります。今回は、反則技をいくつかピックアップしたので紹介したいと思います。

●スラム（相手を持ち上げて叩きつける行為）　
●外掛け　
●ヒールフック
●チョークではない頸椎への攻撃　
●トーホールド（紫帯以下禁止）
●手首固め（白帯のみ禁止）
●道衣の袖口・裾口に指を入れてつかむ。
●相手の指をつかむ。
●大声を出す。

新入会員の方は、柔術のルールについて知らないことがたくさんあると思うので、先輩会員の方はぜひ教えてあげて下さい。

川端


時刻:

2016年9月12日月曜日

本日月曜日は休館日です


本日月曜日は休館日です。

昨日の無料体験会の後のフリーマットの様子です。
みなさん手伝っていただいてありがとうございました！

時刻:

2016年9月11日日曜日

切磋琢磨



佐藤です。

 本日の体験会も体験者、会員さん含め沢山の方が来てくださりありがとうございました。
いつも通りのにぎやかな雰囲気を体験してもらえたと思います。

 さて、お互い黒の道着を身に纏い、スパーをする山田さんと杉本さん。
お二人ともコツコツ道場に通い、着実に実力をつけています。

 この後さらにもう一本スパーをしたお二人、切磋琢磨しながらさらに実力をつけていくことでしょう。

 また、９月２５日の日曜日は芝本先生の特別クラスです。
どんなことを教えて頂けるのか、今からすごく楽しみです。







時刻:

2016年9月10日土曜日

レギュラークラス


ダン先生のレギュラークラスの様子です。
ダン先生はテクニックを、英語と日本語をおりまぜて教えてくれます。

レギュラークラスは誰でも参加できます。
自分はテクニックが十分身についていないのでと思っている方でも全くの初心者でなければ参加できますので、会員のみなさんはぜひ応用テクニックを体験してみてください。

そして、写真を撮る瞬間を見逃さずカメラ目線を外さないダン先生、さすがです！笑

川端


時刻:

2016年9月9日金曜日

ビーストのオーラ

ビーストのオーラを放つモーちゃんこと高橋君。
120キロ以上ある体を操り、下からは回転系の動きを使いこなします。
写真の奥に写っているタケシ君と高橋君を比べると、体格差が一目瞭然でわかりますね笑

高橋君は、ラーメン選抜のキャプテンでもあります。

川端


時刻:

2016年9月8日木曜日

ディスカッション

北村さんと川成さんが、話し合っています。
メンバー同士で話し合って、うまくいった技などは強烈に印象に残りますよね。

一生懸命考えて、どんどん実践していってほしいです。

川端


時刻:

2016年9月7日水曜日

芝本幸司代表の特別クラス開催！


川本です。

９月２５日（日）のトライフォース大阪は、トライフォース新宿の芝本幸司代表に指導していただく特別クラスを開催します。

芝本先生の実績や実力は今更ここで説明する必要もありませんが、とにかくこの機会を逃さずに特別クラスに参加して下さい！

しかも、更に早川総代表もいらっしゃいます！こんな贅沢な特別クラスはなかなかありません。大阪のみなさんは是非ともお集まり下さい！

 ９月２５日（日）　１３：３０～　芝本幸司クラス

今回の特別クラスはメンバーズオンリーとなっております。ご了承下さい。


時刻:
ラベル:

2016年9月6日火曜日

忙しくても


最近仕事が忙しくて、なかなか道場に来るのが難しい吉田三兄弟の次男、
大記さん。

上からの攻めが得意な大記さんと、下からの攻めが得意な土取さん。
激しい攻防のスパーリングを続けていました。

トライフォース大阪はクラス開始から閉館までは、いつ来ていただいても大丈夫なので自分のペースでみなさん柔術を楽しんでほしいです！

川端


時刻:

2016年9月5日月曜日

本日月曜日は休館日です


腹筋のし過ぎで、もう上がらないという表情の中山さん！
今日は月曜日で休館です！よろしくお願いします。

時刻:

2016年9月4日日曜日

遠くからでも

佐藤です。

 本日は出稽古もあり、また所属する中量級勢メンバーがほぼ勢揃いし、終了時間前には皆がヘロヘロになるほど充実したフリーマットでした。


そんな中、写真でマットをもってくれてる伊達さん。
普段は平日夜に和歌山から通って来てくれ、それもすごいのですが、今日は三重の長島から車で来てくれました。

 伊達さん以外にも別の県など遠くから通って来てくれる会員さんが何人もいます。
こういった部分も、いい道場ですと自信を持って言える所以です。

 さて、来週は無料体験会です。
女子クラスも始まりますます活気あふれるトライフォース大阪の雰囲気を体験しに来てください。







時刻:

2016年9月3日土曜日

最後まで

クラスが終わっても、最後まで残って練習する渡辺さんと池東君。

外は真夏で暑い日が続きますが、中でも2人の熱いスパーリングが行われていました。
写真は、写真のポーズに困っていた2人です笑

川端


時刻:

2016年9月2日金曜日

レディースクラス始動！


川本です。
いよいよレディースクラスが始まりました！

写真は、レディースクラス会員第１号の猶原さんです。

現在ブラジリアン柔術以外にも格闘技を練習されてる格闘技女子です！
猶原さんは、トライフォースのプライベートレッスンを受けられていたので、最初からいい動きをされています。

トライフォース大阪のレディースクラスでは、初心者を対象とした、ブラジリアン柔術の基本テクニックを、30レッスン150個からなるトライフォースのベーシックカリキュラムにそって満遍なく学ぶ事が出来ます。
迷われている方は、初回体験無料ですので、是非のぞきに来てください。

時刻:

2016年9月1日木曜日

９月のカリキュラム予定表



ベーシック (Basic)
　 １日～　L11 Half guard (bottom)
　 ４日～　L12 Mount position 2
１１日～　L13 Closed guard 2
１８日～　L14 Guard pass 2
２５日～　L15 Guard position 2
時刻:
ラベル:

最大３２，４００円が無料 大阪@入会キャンペーン


トライフォース大阪では、リニューアルオープンを記念致しまして、入会キャンペーンを実施します。

９月１日～９月３０日の期間にご入会頂いた皆様は、入会金＋月会費２ヶ月分で、

最大３２，４００円が無料になります。

柔術衣はトライフォース公式柔術衣をご購入下さい（１０，６００円～）。



【所在地】
住所： 大阪府大阪市中央区南本町2-4-16デビスビル5階
電話： 050-3551-6055
Email: info@triforce-bjj.com

【アクセス】
地下鉄御堂筋線 本町駅３番もしくは７番出口から徒歩5分
地下鉄堺筋線 堺筋本町駅１５番出口から徒歩4分








時刻:
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