バランスボール

写真は、久しぶりのまっちゃんこと松尾さんです。

仕事が忙しくてなかなか来れていなかった松尾さん。

バランスボールで体幹を鍛えていました。体幹から作り込んでいくとは、さすがです！

サワディーの柔軟性とまっちゃんの体幹、どちらが先に仕上がるか楽しみですね。

明日はフリーマットが１１時３０分からあります。

時間のある方は来てください！

川端

★公式テクニック動画配信！オンライントレーニング

★次回の無料体験会のお知らせ！

★2016年度スポーツ安全保険の申し込み