2016年2月24日水曜日

お得な水曜日

佐藤です。

先週から始まりました、７時からの水曜日ベーシッククラス。

早いクラスを望まれてた方々には勿論、三部練で追い込みたい若手にも人気です。

川本ベーシッククラスのアップ風景
ダニエルレギュラークラスのアップ風景
ダニエル先生のレギュラークラスではテイクダウンのテクニックでした。


ベーシックとレギュラー両クラスを一日で体験出来ること、池袋本部や新宿では当たり前なことですが、大阪では歴史が始まったばかりです。

生活リズムに合わせて色々と試してみてはいかがでしょうか？




時刻:

2016年2月23日火曜日

増加するメンバー

川本です。

２月も下旬になるのに相変わらず寒いですが、みなさん練習に集まってくれます。
みなさんお仕事の都合があるのか、曜日ごとにメンバーが決まってきているような気がします。
曜日が固定されてきた影響なのか、最近会員さん同士で顔と名前が一致しない人がいるという話を聞きました。
そう思うと随分会員さんが増えたんだなあと、数人でスタートした当初を思うと嬉しくなります。





時刻:

2016年2月22日月曜日

全日本マスター柔術の後

川本です。

この土日に東京で行われた全日本マスター柔術でトライフォースが団体優勝しました。
大阪のメンバーは誰も出ていませんが、同じトライフォースの人間が活躍して嬉しくないはずがありません！

写真は２８日の日曜日に関西オープンに出場するイムさんとパクさん。
閉館ギリギリまで、次に続けとばかりに練習していました。
頑張ってもらいたいです！




時刻:

2016年2月21日日曜日

年に一度の目標に

佐藤です。

昨日から東京では全日本マスターズが開かれています。

１年に一度この大会の出場を目標にされてる方も多く、年々出場者も増え今年は２日開催となっています。


マスターズや５月のトライフォースチャレンジなど、１年に一度の試合を目標に日々練習に取り組むのも柔術を長く続けるコツなのかもしれません。




時刻:

2016年2月20日土曜日

道衣のプレゼント

川本です。

大阪は夕方結構雨が降ったので、今日は集まりが悪いかなあと思っていたら、なかなか集まってくれました。
清水さんは誕生日プレゼントに道衣を仲間や奥さんにプレゼントされていました！
いつも楽しそうに練習されているので、教えているこちらまで楽しくなる方です。
きっと、ますますやる気になられたに違いありません。



時刻:

2016年2月19日金曜日

ベーシッククラス

川本です。


ベーシッククラスは、早川先生が作られたベーシックカリキュラムに沿って指導しています。トライフォースでは中級者までに身につけておいて欲しい技術です。と早川先生の出された本に書いてあります。
しかし、ベーシックと言いながら、実はこれらの技を自由自在に使えるようになれば、相当な強さの柔術家だと思います。
茶帯の加藤さんもこのクラスにはかなり出席率がいいです。
そう言う私も教える事によって、更にベーシックカリキュラムを身につけています。
帯色に関わらず生徒の皆さんには週に一度は出て欲しいクラスです。



時刻:

３月６日 無料体験会のお知らせ


今月の無料体験会の開催日のお知らせです！

日程：３月６日
時間：１１：３０～１２：３０

トライフォースでは毎月１回無料体験会を実施しています。

この無料体験会では、通常カリキュラムをお休みして、体験者向けの特別プログラムでレッスンを行います。

体験会に参加するメリットは以下の通りです。

・ ブラジリアン柔術の概念や特徴的な技術がよく分かる。
・ 運動強度の低い安全なメニューが組まれている。
・ 体験入門者が自分の他にもいる安心感がある。
・ 道衣の割引クーポン券がもらえる。

レッスンプログラムは以下の通りです。

１．マウントポジションからの逃げ方（ロールエスケープ）
２．ガードポジションからの絞め技（クロスチョーク）
３．ガードポジションからの返し技（シザースイープ）
４．マウントポジションからの関節技（ストレートアームロック）
５．バックからの絞め技（リアネイキッドチョーク）

体力トレーニングは行いませんので、どなた様にも安心してご参加頂くことが出来ます。

お申し込みはこちらのフォームからお願い致します。

メンバーのみなさんの参加も大歓迎です！




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