2015年11月27日金曜日
12月のカリキュラム予定表
ベーシック (Basic)
12月
1日~
L3 Mount position 1
6日〜
L4 Head lock escape
13日~
L5 Back control
20日~
L6 Side control 1
次の投稿
前の投稿
ホーム