テイクダウン

川本です。

トライフォースのベーシッククラス（全３０回）にはテイクダウンのレッスンは２回あります。
柔術の試合は立った状態から始まるので、テイクダウンは非常に重要なレッスンです。
重要さが分かっているので、皆さんレッスンの後のフリーマットで練習を重ねています。
普段の積み重ねが試合に出るので、頑張って続けてください！

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