2016年8月31日水曜日

休み明け

写真は、休み明けのベーシッククラスの様子です。
川本先生のテクニック指導を熱心に聞くみなさん。真剣さがみなさんの表情から伝わってきます。

体の使い方の少しの違いで技の効果が違ってくると思います。基本をしっかりと身につけていきたいですね。

川端


時刻:

2016年8月30日火曜日

柔術のルール6



柔術の試合には、年齢カテゴリーもあります。
以下に年齢カテゴリーについてまとめました。

●アダルト: 18〜29歳
●マスター1: 30〜35歳
●マスター2: 36〜40歳
●マスター3: 41〜45歳
●マスター4: 46〜50歳
●マスター5: 51〜55歳
●マスター6: 56歳以上

もちろん自分より若いカテゴリーにも出場できます。
試合前などは、大会ページで自分の現在の年齢カテゴリーをしっかり確認して下さいね。

川端


時刻:

2016年8月29日月曜日

柔術新聞杯マスターの結果と本日まで夏休みです。


川本です。
東京で行われた「柔術新聞杯マスター」にトライフォース大阪の中山さんが遠征されました。
結果は、マスター１青帯ライト級で優勝！
マスター１青帯オープンクラスで準優勝という素晴らしい成績を収められました！


中山さん、おめでとうございます！

さて、この結果を見て、みなさん柔術をしたくてウズウズされていると思います。
明日から通常クラスで開館いたします。
よろしくお願いします。

時刻:

2016年8月28日日曜日

９月１１日無料体験会のお知らせ


９月の無料体験会の開催日のお知らせです！

日程：９月１１日
時間：１１：３０～１２：３０

トライフォースでは毎月１回無料体験会を実施しています。

この無料体験会では、通常カリキュラムをお休みして、体験者向けの特別プログラムでレッスンを行います。

体験会に参加するメリットは以下の通りです。

・ ブラジリアン柔術の概念や特徴的な技術がよく分かる。
・ 運動強度の低い安全なメニューが組まれている。
・ 体験入門者が自分の他にもいる安心感がある。
・ 道衣の割引クーポン券がもらえる。

レッスンプログラムは以下の通りです。

１．マウントポジションからの逃げ方（ロールエスケープ）
２．ガードポジションからの絞め技（クロスチョーク）
３．ガードポジションからの返し技（シザースイープ）
４．マウントポジションからの関節技（ストレートアームロック）
５．バックからの絞め技（リアネイキッドチョーク）

体力トレーニングは行いませんので、どなた様にも安心してご参加頂くことが出来ます。

お申し込みはこちらのフォームからお願い致します。

メンバーのみなさんの参加も大歓迎です！
時刻:
ラベル:

2016年8月27日土曜日

レディースクラス始まります！



トライフォース大阪では、男性のみのクラス運営を行ってきましたが、この度レディースクラスを設立する運びとなりました。

９月２日（金曜日）１８：３０〜

９月２日から毎週金曜日に行います。
レッスンでは、初心者を対象とした、ブラジリアン柔術の基本テクニックを、30レッスン150個からなるトライフォースのベーシックカリキュラムにそって満遍なく学ぶ事が出来ます。


 また、レディースクラスは初回は体験無料となっております。

ブラジリアン柔術に興味があったが、男性と組み合うのが怖いと思っていた方、初心者でも大丈夫かなあと思っていた方、新しいことを始めようと思っていたが少し怖いかもと思っていた方、このクラスではそのような不安はございません！

是非ご参加下さい！


写真はすべて東京のトライフォースグループで撮った写真です。
様々な女性の方々が練習されて活躍しています！
みなさんエネルギッシュで生き生きとされていますね！

たくさんの方の参加をお待ちしています！

時刻:

2016年8月26日金曜日

夏休みpart2

本日もトライフォース大阪は夏休みでした。
夏休みにもかかわらず、今回も大勢の会員さんがフリーマットに
来て練習に励んでいました。
みなさん、熱中症にならないように、こまめに水分補給してくださいね。

写真は、黒い道着の高橋君と赤い道着の山下さんのスパーリングの様子です。

明日から２９日までお休みですので、みなさんお気をつけて！

川端


時刻:

2016年8月25日木曜日

明日はフリーマット

トライフォース大阪は２９日（月）まで夏休みですが、明日フリーマットがあります。


２６日（金）１９：３０〜２１：００です。

時間のある人は練習に来て下さい。

★最大３２，４００円が無料 大阪@入会キャンペーン

★次回の無料体験会のお知らせ！


★2016年度スポーツ安全保険の申し込み
時刻:

2016年8月24日水曜日

夏休み

本日、トライフォース大阪は夏休みでした。
フリーマットでも、たくさんの会員さんのみなさんがスパーリング、技練に
汗を流していました。
夏休み中でも、みなさん柔術がしたくてたまらないのですね！

 川端
トライフォース大阪は２４日（水）から２９日（月）まで夏休みですが、
その間にフリーマットがあります。

２６日（金）１９：３０〜２１：００
です。


時間のある人は練習に来て下さい。

 ★最大３２，４００円が無料 大阪@入会キャンペーン

時刻:

2016年8月23日火曜日

柔術のルール5

柔術の階級に関してよく質問を受けますので、以下にカテゴリーについてまとめました。
道着込みの体重になりますので、注意してください。

●ルースター:57.5kg以下
●ライトフェザー:64kg以下
●フェザー:70kg以下
●ライト:76kg以下
●ミドル:82.3kg以下
●ミディアムヘビー:88.3kg以下
●ヘビー:94.3kg以下
●スパーヘビー:100.5kg以下
●ウルトラヘビー:100.5kgより上


試合前などは、大会ページで自分のカテゴリーをしっかり確認して調整していきましょう。

川端

トライフォース大阪は来週２４日（水）から２９日（月）まで夏休みですが、
その間にフリーマットが２日あります。

２４日（水）１９：３０〜２１：００
２６日（金）１９：３０〜２１：００
です。
時間のある人は練習に来て下さい。



時刻:

2016年8月22日月曜日

本日月曜日は休館日です

本日月曜日は休館日です。


一年前、澤下くんと金本くんはDumau関西でメダルをとっていました。
この二人も今や青帯です！



時刻:

2016年8月21日日曜日

四人目！？


佐藤です。


今週は新宿から吉島さん、岡本さん、高尾さんが出稽古に来てくれたので、今日も来るかなと密かに期待しておりましたが、新宿ではなくカナダよりジョンさんが来てくれました。


大阪から旅をはじめ、東京、台湾に行って京都に行くという不思議な工程でを旅行されるそうですが、台湾に行くに当たり中国語のトレーニングをしたいと話していたところに、中国からの留学生キュウさんが居たのでまさに渡りに船。

 キュウさんも中国語が話せて楽しそうでした。

ただ、その二人の間を取り持ってくれた吉田君。まさかの中国語もしゃべれるとは、、、

 今日一番の驚きでした。





時刻:

2016年8月20日土曜日

新宿からの来訪者２

川本です。

昨日の岡本くんに引き続いて新宿から高尾さんが来てくれました！
今月は５人目です！
こうやって、皆さん遊びに来てくれるのはすごく嬉しいです。
次の来訪者は、いよいよ最多登場回数を誇るあの人か、サプライズ好きのあの人かの期待が膨らみます！

トライフォース大阪は来週２４日（水）から２９日（月）まで夏休みですが、
その間にフリーマットが２日あります。

２４日（水）１９：３０〜２１：００
２６日（金）１９：３０〜２１：００
です。
時間のある人は練習に来て下さい。

時刻:

2016年8月19日金曜日

新宿からの来訪者

川本です。

今日の新宿からの来訪者は、岡本くんです。
今月は新宿からの来訪者は植田さん、吉島さんに続いて３人目です。
岡本くんは大学４回生ということで、若さで体力が余ってるのか連続でスパーをこなしていました。
でも、新宿には私より歳上なのに連続でスパーリングをこなす庄原さんがいましたね。
トライフォース新宿は恐ろしい場所のようです。

トライフォース大阪は来週２４日（水）から２９日（月）まで夏休みですが、
その間にフリーマットが２日あります。

２４日（水）１９：３０〜２１：００
２６日（金）１９：３０〜２１：００
です。
時間のある人は練習に来て下さい。

時刻:

2016年8月18日木曜日

最高の笑顔

最高の笑顔の清水さん。
いつも新入会員の方々に積極的に声をかけてくれます。
清水さんが創り出す和やかな雰囲気で、みなさん楽しく練習できます。

トライフォース大阪ラーメン選抜のお1人でもあります。


川端

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時刻:

2016年8月17日水曜日

紫帯の品格

川本です。

本日、トライフォース新宿からサプライズで吉島さんが来てくれました。
更衣室で同じく新宿にいた吉田さんの歓声が聞こえたので、サプライズは成功したようです。
大阪にはまだ紫帯がいないので、良いお手本となってくれました。
吉田さんも青帯歴が長くなってきたので、紫帯を目指してがんばってください！

時刻:

2016年8月16日火曜日

柔術のルール4

ポイントには達しないが、技の効果があったと判断された場合は、アドバンテージが入ります。ポイント数が同じ場合は、アドバンテージを多く取った方が勝ちとなります。
試合の時はポイント数、アドバン数、残り時間、これらを把握して闘うことが重要ですね。

川端

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時刻:

2016年8月15日月曜日

本日は休館日です

本日月曜日は休館日です。
暑いですが、冷たいものの飲み過ぎに気をつけて下さい。


写真は昨日の試合で中山さんが決勝でガッチリ抑えこんだ時の写真です。

時刻:

2016年8月14日日曜日

DUMAU関西２０１６


川本です。
今日は、DUMAU関西がありました。
トライフォース大阪からは中山賢一さんがマスター青帯ライト級で優勝！
ブロディさんがアダルト白帯ヘビー級で準優勝しました！
おめでとうございます！
今日は美味しいビールを飲みましょう！

時刻:

本日は閉館してます

今日は閉館してます。
DUMAUに出場する中山さんと応援に来ている杉本さんです。

時刻:

2016年8月13日土曜日

ニュージーランド談義

川本です。
土曜日の朝クラスは今日も盛況でした。


さて、今日は会員のブロディさんとビジターのマイクさんが会話していると二人共ニュージーランドでご近所に住んでいたと分かり、ご近所話が盛り上がっていました。


お二人共ニュージーランドから離れた日本で、ご近所さんに会うとは思わなかったでしょうね。

明日は試合のため、閉館となっておりますので、皆さんお気をつけ下さい。



時刻:

2016年8月12日金曜日

お盆休みでも

世間ではお盆休みに入った方も多いのではないでしょうか。
トライフォース大阪は、お盆でもみなさん一生懸命練習しています！
今週日曜日に試合に出られる方は、体調を万全にして臨んでほしいです。

また、今週8月14日日曜日は、休館になります。
お間違えのないようによろしくお願いします。

川端


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時刻:

2016年8月11日木曜日

休日の窓際族

佐藤です。

 本日の体験会には過去最多方がおいで下さいました。
躍進するオリンピック柔道効果もあるのかもしれませんね。



また、今日は会員さんたちも沢山来てくれました。

 いい雰囲気で体験会が進めたのも、会員さんが受け手になってくれたからです。
本当にいつもありがとうございます。

 また、練習終わりには、窓際で憩いの時間です。
昼間は、ここが特等席みたいですね。


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時刻:

2016年8月10日水曜日

リラックス

暑い日が続きますが、みなさん柔術でさらに汗を流しています。
自分のペースで、無理せず練習していきましょう！
写真は、クラス前の様子です。
談笑したりストレッチしたりと、リラックスモードのみなさんです。

川端


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時刻:

2016年8月9日火曜日

柔術のルール3

ポイントはどういった時に何ポイント入るのかといった質問もよく受けます。

ポイント数は、
4ポイント:マウント、バックコントロール、
3ポイント:パスガード、
2ポイント:テイクダウン、スイープ、ニーオンベリー
となります。
いずれもポジションの3秒キープが必要です。
試合の時、時間がなくてあと何ポイント取らなければいけない時などは、狙う仕掛けを即座に選択しなければならないですね。

川端

時刻:

2016年8月8日月曜日

本日月曜日は休館日です。

本日月曜日は休館日です。


青帯になって張り切っている金本くんです。
今日も猛暑でしたが、体調に気をつけて明日からまた練習しましょう！


時刻:

2016年8月7日日曜日

トライフォース日本語学校

佐藤です。

 ここ数日、本当に暑い日が続いています。

 今週入会された中国からの留学生キュウさんも来てくれました。




４月から日本語学校で学んでるキュウさん、柔術も始めたばかりです。

 スタッフ含め中国語が出来ないので、早川先生の本を通して簡単な日本語やボディーランゲージでコミュニケーションを取り合いながら、今日のフリーマットはいつも以上ににぎやかでした。

なお、来週の祝日、８月１１日（木）は１１時３０分から、無料体験会が開催予定です。会員の方の参加もお待ちしています！！

 また、８月１４日（日）のフリーマットはお休みとなりますのでご了承ください。

時刻:

2016年8月6日土曜日

テクニック検定

川本です。

いよいよトライフォース大阪でも、テクニック検定を受けたいという人たちが出てきました。
それに伴い、先日ブログでテクニック検定利用可能時間を発表しました。
大阪ではまだ私しか受けていないので、生徒の皆さんが受けようとするのは嬉しい限りです。
大阪では固定カメラで、早川総代表の前ではないので、そこまで緊張しないかもしれませんが、４０分以内ですべての課題をこなすのはなかなか大変です。

まだ正式に申し込んでこられた方はいませんが、楽しみにお待ちしています。

写真は固定カメラのアングルだと、こんな感じになるだろうというイメージ写真です。


時刻:

2016年8月5日金曜日

shake hands

みなさんが一人一人全員と握手して、今日もクラスが終わります。

人数が多いと挨拶が長くなりますが、その分仲間が増えたことを実感できるとても嬉しい瞬間でもあります！

川端


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時刻:

テクニック検定利用可能時間


トライフォース大阪では、テクニック検定のビデオ審査のための撮影場所として、無料でマットスペースを開放しています(要予約)。利用可能時間は以下の通りです。

テクニック検定のページ

平日　１７時～開館前まで、オープンマット終了後（２２：１５～）
土曜　応相談
日曜　１３：００～

予約は下記メールまでお願い致します。ご希望の時間帯にスタッフが居る場合にのみご利用頂けます。

トライフォース大阪
tfosaka@triforce-bjj.com
時刻:
ラベル:

2016年8月4日木曜日

新道着

新道着が到着し、さっそくパパジーニョが着心地を試されていました。
ものすごく軽く、動きやすいと仰ってました。

写真は、新道着を着たニューパパジーニョです。
重鎮感がすごいですね笑

川端


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時刻:

2016年8月3日水曜日

真夏だけど

川本です。

ダニエル先生のBADBOYのパーカー姿です。
よく似合っていますね！かっこいいです！

今は真夏なので秋になったら着れるようになるでしょう！
それまでは道場ではなく、冷房の効きすぎたオフィスでお使い下さい。

時刻:

2016年8月2日火曜日

柔術のルール2

柔術の試合では、審判の掛け声で試合が始まります。初めて試合に出る人は以下の言葉の意味を理解しておきましょう。(ポルトガル語)
コンバッチ:試合開始

パロウ:試合中断、試合終了
初めて試合に出る際は、審判の掛け声に戸惑わないようにして下さい。

川端


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時刻:

2016年8月1日月曜日

最大３２，４００円が無料 大阪@入会キャンペーン


トライフォース大阪では、リニューアルオープンを記念致しまして、入会キャンペーンを実施します。

８月１日～８月３１日の期間にご入会頂いた皆様は、入会金＋月会費２ヶ月分で、

最大３２，４００円が無料になります。

柔術衣はトライフォース公式柔術衣をご購入下さい（１０，６００円～）。



【所在地】
住所： 大阪府大阪市中央区南本町2-4-16デビスビル5階
電話： 050-3551-6055
Email: info@triforce-bjj.com

【アクセス】
地下鉄御堂筋線 本町駅３番もしくは７番出口から徒歩5分
地下鉄堺筋線 堺筋本町駅１５番出口から徒歩4分








時刻:

本日月曜日は休館日です

本日月曜日は休館日です。


土曜日の朝クラスに気持よさそうに、くつろぐ土取さんです。


時刻:
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