１１月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

１１月
　１日～　L29 Turtle position (bottom)
　８日～　L30 Submission and defense
１５日～　L1 Mount position escape
２２日～　L2 Guard position 1
２９日～　L3 Mount position 1

１２月
　１日～　L3 Mount position 1